|
|
Proteïneblini's met Zalm - Blinis saumon
FASE 1-2-3 Deze blini’s zijn heel gemakkelijk te maken in een pannenkoekenpan of pan met antiaanbaklaag...
|
Hyperproteïneblini's die geschikt zijn voor een caloriearm dieet, een proteïnedieet of een ander soort dieet dat arm is aan koolhydraten. Low Carb Dieet!
Voedingsstoffen Proteïneblini's met Zalm :
product van 29,5 g waarvan 18,2 g proteïnen per zakje,
Koolhydraten: 3,3 gram per zakje
Vetten: 2,1 gram per zakje
Klik links op "voedingswaarde - samenstelling" voor meer informatie
Gebruiksaanwijzing Proteïneblini's met Zalm - Low Carb :
Voeg geleidelijk aan 110 ml koud water toe aan de inhoud van het zakje voor de pannenkoeken, 60 ml voor de pancakes en klop alles op met een garde tot het poeder volledig opgelost is.
Laat 1 tot 3 minuten rusten. Zet een pan met anti-aanbaklaag op het vuur en bevochtig ze met een druppeltje olie.
Giet het mengsel (of de helft voor 2 pannenkoeken) in de pan en laat het aan beide kanten gedurende ongeveer 1 minuut bakken op een hoog vuur. Dien onmiddellijk op. |
 |
|
