Para hacer uso de esta receta :
"Masa de Pan"
Descubre esta receta de wrap hiperproteico, que puedes preparar con el pan hiperproteico MinciDélice. En solo unos minutos tendrás una deliciosa comida que podrás disfrutar a partir de la fase 2 de la dieta hiperproteica MinciDélice.
Palabras claves : pan proteico, receta saludable, dieta hipocalórica, adelgazar, comida hiperproteica
Fase : 2-3
Tiempo de preparación : 10 minutos
Tiempo de cocción : 3 minutos
Ingredientes :
• 1 sobre de preparado para pan hiperproteico MinciDélice
• 40 ml de agua
• 2 rodajas finas de berenjena
• 3 hojas de lechuga
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto
Preparación :
En una sartén, añade un poco de aceite de oliva para dorar las 2 rodajas de berenjena, salpimienta al gusto y reserva.
En un bol, vierte 40 ml de agua y el sobre de preparado para pan hiperproteico MinciDélice.
Mezcla todo con un tenedor (es difícil amasar a mano ya que la mezcla es un poco pegajosa).
Contemporáneamente, calienta una sartén pequeña con un chorrito de aceite de oliva.
Cuando esté caliente, coloca la masa en la sartén y ves estirándola y aplastándola con un tenedor.
Cocina el wrap durante unos minutos por cada lado.
Una vez tengamos el wrap hiperproteico preparado, coloca las 2 rodajas de berenjena y las 3 hojas de lechuga.
En las fases 2 y 3, se pueden añadir tomates.
¡Qué aproveche!
