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Mincidelice
Le spécialiste du régime hyperprotéiné

Spaghetti bolognaise épicés


 
1,95 €

Substitut de repas spaghetti bolognaise épicés. Plat riche en protéines et hypocalorique pour le remplacement de repas dans le cadre de programme de perte de poids. Convient aussi pour limiter les apports en phase "Stabilisation".

À préparer
Paiement sécurisé
En stock
Livraison 48 / 72 heures
DLUO : 30/04/2025
  • préparation au micro-onde

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Valeurs nutritionnelles* Pour 100 g Pour 60 g
Energie (kJ) 1504 904
  (kcal) 358 215
Matières grasses (g) 8.6 5.2
dont acides gras saturés (g) 1.12 0.67
Glucides (g) 30.9 18.5
dont sucres (g) 2.8 1.7
Fibres alimentaires (g) 9.7 5.8
Protéines (g) 34.3 20.6
Sel (g) 3.17 1.9

*Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour, elles sont notamment communiquées par le laboratoire de production.

Mode de préparation du substitut de repas spaghetti façon bolognaise Mincidelice :
  1. Versez le contenu d’un sachet dans un bol (bol sécuritaire pour cuisson au four à micro-ondes).
  2. Ajoutez 200 à 230 ml d’eau bouillante tout en remuant.
  3. Faites chauffer au four à micro-ondes à puissance maximum (800 W) pendant 2 à 3 minutes en mélangeant de temps en temps (ces consignes peuvent varier selon le micro-ondes utilisé).
  4. Sortez le bol du four à micro-ondes et laissez reposer 2 à 3 minutes.
Consommez dans les 10 minutes.
  • Sachet individuel
  • 20,6 g de protéines
  • À base de protéines végétales
  • 1 portion de spaghettis = 215 kcal
  • Adéquat pour les végétariens
  • Facile et rapide à préparer
  • Convient pour la phase de stabilisation du régime hyperprotéiné
Liste des ingrédients :
Concentré de protéine de soja texturée (colorant : extrait de malt), nouilles aux œufs (farine de blé dur (gluten), œuf, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), légumes déshydratés (tomate en poudre, oignons déshydratés, oignons en poudre, ail en poudre biologique), préparation de matières grasses végétales (huile de tournesol et huile de soja raffinée, maltodextrine, protéine de lait, émulsifiant : lécithine de soja, antioxydants : palmitate d’ascorbyle et alpha-tocophérols), isolat de protéine de pois, épaississant : amidon de maïs, arômes (lait), stabilisants : phosphate tricalcium et phosphate de magnésium, sel, protéine végétale hydrolysée, mélange de vitamines et minéraux (acide L-ascorbique (vit. C), nicotinamide (vit. B3), acétate d'alpha-tocophérol (vit. E), oxyde de zinc, pyrophosphate ferrique, D-pantothénate de calcium (vit. B5), sulfate de manganèse, chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), chlorhydrate de thiamine (vit. B1), gluconate de cuivre, acétate de rétinol (vit. A), acide ptéroylmonoglutamique (vit. B9), iodure de potassium, phylloquinone (vit. K1), sélénite de sodium, D-biotine (vit. B8), ergocalciférol (vit. D2), cyanocobalamine (vit. B12)), correcteurs d’acidité (chlorure de potassium, acide citrique et oxyde de magnésium), colorants (caramel, jus de betterave et lycopène), herbes, épices, antioxydants : tocophérols.
Allergènes :
Gluten, œufs, lait et soja.
Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés moutarde et cèleri.

Un substitut de repas riche en protéines

Le substitut de repas protéiné et hypocalorique, spaghetti style bolognaise épicés, permet de préparer un repas léger et gourmand, parfaitement adapté aux régimes hypocaloriques et hyperprotéinés !
Cette préparation vous permettra de réaliser votre repas en 3 minutes, montre en main : un délicieux et savoureux plat de spaghettis.
Pour personnaliser votre plat, ajoutez par exemple du persil ciselé ou du basilic frais.
Les spaghettis substitut de repas MinciDélice sont complets et équilibrés. Une portion correspond à 215 calories.

Riches en protéines et en fibres, ils sont très satiétants et permettent d'éviter les fringales !

Un repas complet et équilibré dans le cadre de votre régime hyperprotéiné 

Dégustez sur le pouce ces spaghettis style bolognaise épicés. La préparation de ce plat est ultra-rapide, il suffit d'ajouter de l'eau chaude. Cette préparation pour spaghettis style bolognaise contient très peu de matières grasses. Hypocalorique, elle est appauvrie en lipides (5,2 g).

Les substituts de repas protéinés MinciDélice vous garantissent des repas légers, équilibrés et complets. Ils favorisent la sensation de satiété et conviennent parfaitement pour stabiliser votre poids après la fin de votre régime hyperprotéiné façon MinciDélice. Ils sont également adaptés à tous les régimes hypocaloriques et permettent dans ce cadre de préserver la masse musculaire, souvent mise à mal lors de régimes restrictifs.

Au bureau comme à la maison, quand vous n'avez pas le temps ou l'envie de cuisiner, les spaghettis substitut de repas MinciDélice façon bolognaise sont parfaits pour perdre du poids ou garder la ligne à moindre effort.
Avec ce délicieux plat de spaghettis allégé en calories, vous prendrez plaisir à conduire votre régime hypocalorique tout en prenant soin de votre ligne.

Dégustez un excellent plat de spaghettis riche en protéines, affaibli en glucides et lipides.
Pratique, rassasiant et léger : 1 repas  = 215 kcal.

Remplace un repas dans le cadre d'un régime hypocalorique.

Équilibré et complet : il apporte la plupart des nutriments essentiels dont 12 vitamines et 11 minéraux.
Hypocalorique : il apporte 3 à 4 fois moins de calories qu'un repas traditionnel ! 215 kcal seulement.
Riche en protéines : pour mincir sans fonte musculaire.

Valeurs nutritionnelles moyennes :
Portion : 1 sachet de 60 g dont 20,6 g de protéines
215 kcal par portion

*Valeurs nutritionnelles moyennes selon calcul du fabricant.

 

Essayez nos autres substituts de repas pour varier vos repas minceur

Nous les proposons les substituts de repas MinciDélice sous une multitude de formes différentes : barres, crèmes, repas à boire ou milk-shake.

Les substituts de repas de MinciDélice vous apportent tous les nutriments essentiels : protéines, glucides, vitamines et minéraux pour éviter toute forme de carence. Ils remplacent un vrai repas complet.
Essayez par exemple le milk-shake café latte, le milk-shake vanille ou encore la barre chocolat-cacahuètes.

Plat cuisiné style spaghetti bolognaise épicé MRP :
Remplacement de repas pour contrôle du poids.
Riche en fibres (> 6 g / 100 g)
Riche en protéines
(apport énergétique des protéines > 20 %) selon Règlement CE n° 1924/2006.

Adéquat pour les végétariens : produits fabriqués sans ingrédients à base de chair animale. La formulation de ce produit est spécialement étudiée pour exclure la viande sous toutes ses formes (viande rouge et viande blanche), les poissons et les fruits de mer.

Conseils d'utilisation du substitut de repas spaghetti bolognaise épicé MinciDélice :
  • Dans le cadre d'un programme de stabilisation en fin de cure protéinée, remplacez un seul des repas principaux par un substitut de repas. Dans le cadre d'un programme de perte de poids, remplacez au moins 2 repas par jour.
  • Prenez le temps de le déguster. Et complétez-le avec un fruit et/ou un laitage à 0 %.
  • Mangez équilibré et léger lors du second repas principal : poisson ou viande maigre, légumes verts, pain complet, fruit et laitage à 0 %.
  • Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour.
  • Réservez les substituts de repas à des situations rares. Ils sont parfaits pour éviter de sauter un repas ou pour corriger un excès, par exemple, mais il ne faut pas en faire son mode d’alimentation privilégié.
  • Attention, ils sont déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, aux ados, aux personnes âgées et à celles souffrant de troubles du comportement alimentaire..
Conservation et stockage :
Entreposez dans l’emballage original dans un endroit frais (< 25°C) et sec (HR < 65 %). Assurez-vous que le sac ou le contenant soit adéquatement fermé.
15 mois de durée de vie à partir de la date de fabrication si entreposé dans les conditions recommandées.

Avertissements et recommandations :
Ce remplacement de repas n’a l’effet souhaité que dans le cadre d’un régime hypocalorique et, dans ce cadre, doit être complété par d’autres aliments. Maintenir une consommation quotidienne de liquide suffisante durant un programme protéiné ou tout autre régime. Ne pas utiliser comme unique source d'alimentation.

Les produits MinciDélice sont commercialisés par internet uniquement et sans intermédiaire afin de vous être proposés au meilleur prix. Notre site internet mincidelice.com vous propose une offre unique de plus de 600 produits consacrés au régime hyperprotéiné, ainsi que de nombreuses recettes à base de nos produits, des conseils, des compléments alimentaires et même des livres dédiés à la cure hyperprotéinée, à la méthode Dukan, etc.

Fabriqué en France

maj sh 18/11/19

Une expédition et une livraison rapide

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Les commandes reçues vendredi après-midi, samedi et dimanche sont préparées et expédiées le lundi.
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Ce délai de livraison peut cependant varier en fonction du mode de paiement, du transporteur choisi, des jours fériés, de mouvements sociaux ou d'anomalies météorologiques.

La modification de l’adresse de livraison est possible avec certains transporteurs, néanmoins toutes modifications entraînent un retard minimum de 24 heures.

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COLISSIMO avec La Poste
Livraison sans signature, en 48 h - Tarif de 5,50 € TTC à domicile pour la France métropolitaine et 4,95€ TTC pour la Corse et 6€TTC pour Andorre.

La livraison standard est effectuée par le service "Colissimo suivi" entre 48 h et 72 h sur l'ensemble du territoire français métropolitain et Corse.
Votre colis vous est remis en mains propres ou livré dans votre boîte aux lettres. Si sa taille ne permet pas une remise en boîte aux lettres, il sera mis à votre disposition dans le bureau de poste auquel vous êtes rattaché. Vous disposez de 10 jours ouvrables depuis l'arrivée de votre colis en bureau de poste pour venir le retirer. Passé ce délai, il sera retourné à l'expéditeur.

La poste garantit une livraison sous 48 h en Colissimo suivi. Vous recevrez un e-mail automatique dans lequel le numéro de suivi de votre colis vous sera communiqué. Ce numéro de suivi est également disponible dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes). Vous pourrez alors connaître à chaque instant l'état de votre envoi sur le réseau postal.

UPS
Livraison sécurisée, contre signature - Tarif de 7.50 € TTC à domicile et 5.95€ TTC  en entreprise

Les colis envoyés via UPS ont un numéro de suivi. Vous le trouverez dans l'e-mail d'alerte expédition ou dans votre compte client Mincidelice (historique des commandes).  À l’aide de ce numéro, vous pouvez effectuer le suivi de votre colis :

  • sur le site Suivi UPS
  • par téléphone au 08 21 23 38 77

En cas de tentative de livraison infructueuse, vous trouverez un numéro "info notice" sur l'avis de passage. Vous pouvez utiliser ce numéro sur le site de suivi d'UPS pour modifier l'adresse de livraison ou choisir une nouvelle date de livraison.
N'hésitez pas à contacter UPS directement, par téléphone ou via leur site Internet, pour organiser un nouveau rendez-vous ou pour modifier votre adresse de livraison.

UPS Access Point
Livraison sécurisée contre signature en points relais en 24h ouvrées  (hors samedi et jour férié) - Tarif de 3.50 € TTC
Les relais UPS Access Point sont des endroits pratiques, tels que les boutiques, les épiceries ou autres commerces locaux, qui permettent un dépôt ou un retrait facile des colis. Avec des points de retrait ouverts le week-end et le soir, les relais UPS Access Point sont conçus pour vous faciliter la vie. Vous pouvez à tout moment suivre la livraison de votre colis, grâce au numéro qui vous sera transmis suite à votre commande. Le réseau UPS Access Point – Kiala est constitué de plus de 4000 relais.

UPS MY CHOICE
Si vous utilisez le service UPS  pour la livraison de vos colis Mincidelice, nous vous conseillons d’activer le service UPS My Choice. Ce service est gratuit, il vous permet de recevoir des alertes sur la réception de vos colis et propose plus de flexibilité pour reprogrammer, rediriger ou faire livrer vos colis dans un relais UPS Access Point™ en cas d'indisponibilité pour les réceptionner.
Avec l’option UPS My Choice, vous pourrez définir vos préférences - choisir des SMS ou des alertes e-mail, puis déterminer vos priorités concernant la gestion de vos livraisons UPS à domicile.
Service My Choice

GLS
Livraison contre signature, en 48 h - Tarif de 4,50 € TTC à domicile en France métropolitaine uniquement.

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En cas d’absence GLS demande à un voisin s’il peut prendre en charge votre colis. Si aucun voisin n’est en mesure de le réceptionner, GLS réachemine le colis à l’agence (centre de distribution) dans l’attente d’autres instructions du destinataire en vue d’une seconde livraison.
Si le colis n’a pas pu être livré directement au destinataire, le chauffeur-livreur GLS laisse un avis de passage contenant des informations essentielles comme le nom et l’adresse du voisin auquel le colis a été remis et les possibilités pour organiser une nouvelle livraison.

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Vous serez  informé par SMS ou e-mail de la date et du créneau horaire de livraison de son colis, vous disposez d'un éventail d'options pour reprogrammer la livraison de son colis en cas d'absence ou d'imprévu:
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Colis Privé
Service économique – Livraison sans signature à votre domicile, sous 2 à 4 jours ouvrables - Tarif de 4,95 € TTC

Les livraisons par Colis Privé possèdent un numéro de suivi et sont généralement effectuées sous 2 à 4 jours ouvrables, suivant l’expédition de votre colis.

Après la finalisation de votre commande nous vous ferons parvenir le numéro de suivi par email ainsi qu’un lien direct pour suivre votre colis.
Vous pouvez également trouver votre numéro de suivi Colis privé dans la rubrique "Mon compte / Mes commandes " en cliquant sur le numéro de la commande.

Attention, Il vous faut attendre un délai compris entre 12 et 24 heures pour pouvoir suivre l'acheminement de votre colis.

Dans le cas où vous ne recevriez pas votre commande dans le délai de quatre jours ouvrables, nous vous remercions de bien vouloir contacter le service client de Colis Privé au 0806 000 250 . Colis Privé s'engage à vous répondre sous 48 heures. Si vous le souhaitez vous pouvez également nous contacter par email et nous ferons les démarches pour vous.

Mondial Relay
Service de livraison à prix économique en point relais – Colis remis en main propre, contre signature  dans le point relais que vous aurez choisi - Tarif de 3,95 € TTC
Mondial Relay propose un réseau de plus de 6300 points relais dans toute la France Votre colis est livré en Point Relais (hors dimanche, lundi et jours fériés).
Après la finalisation de votre commande nous vous ferons parvenir le numéro de suivi par email ainsi qu’un lien direct pour suivre votre colis.
Vous pouvez également trouver votre numéro de suivi Mondial Relay dans la rubrique "Mon compte / Mes commandes " en cliquant sur le numéro de la commande.

Attention, Il vous faut attendre un délai compris entre 24 et 48h heures pour pouvoir suivre l'acheminement de votre colis.

Dans le cas où vous ne recevriez pas votre commande dans le délai de six jours ouvrables, nous vous remercions de bien vouloir nous contacter par email, nous ferons les démarches nécessaires auprès de Mondial Relay

Nous livrons partout en Europe et dans certains DOM-TOM.
Pour les commandes à l’étranger, les colis sont livrés en Colissimo, Chronopost ou UPS, en fonction des destinations.
 

Suisse :

  •     12.95€ avec UPS domicile

Allemagne, Pays-Bas :

  •     7.25€ avec UPS domicile
  •     8.55€ avec chronopost

Belgique :

  •     6.95€ avec UPS domicile
  •     7.50€ avec UPS bureau
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     5.95€ avec chronopost

Luxembourg :

  •     5.95€ avec chronopost

Italie :

  •     6.95€ avec UPS domicile
  •     5.50€ avec UPS bureau
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     5.95€ avec Bartolini / chronopost
  •     6.95€ avec GLS

Espagne :

  •     5.95€ avec UPS bureau ou livraison à domicile
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     6.95€ avec SEUR / chronopost
  •     6.95€ avec GLS
  •     3.95€ avec Mondial relay

Portugal :

  •     5.95€ avec UPS domicile
  •     4.95€ avec UPS Access Point
  •     6.95€ avec chronopost
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