Para hacer uso de esta receta :
"Crepe de Naranja"
Una deliciosa crepe dulce que se prepara fácil y rápidamente para elaborar un sublime postre ligero compatible con la fase 2 de la dieta hiperproteica MinciDélice.
Palabras claves : Crepe proteica, desayuno hiperproteico, perder peso, dulce adelgazante, dieta hipocalórica
Fase : 2-3
Tiempo de preparación : 2 minutos
Tiempo de cocción : 2 minutos
Ingredientes :
• 1 sobre crepe hiperproteica sabor naranja MinciDélice
• 110 ml de agua
• 1 yogur sin azúcar y bajo en grasas
• 1 manzana
Preparación :
En un recipiente, mezcla el sobre de polvo hiperproteico MinciDélice crepe sabor naranja con 110 ml de agua.
Deja reposar la mezcla 2-3 minutos.
Calienta la sartén con un poco de aceite de oliva para que la masa no se pegue.
Vierte la mezcla en la sartén en una sola vez, para una sola crepe, o en varias veces si quieres hacer varias crepes.
Cocina la(s) crepe(s) un minuto por cada lado a fuego fuerte.
Coloca la(s) crepe(s) en un plato.
Corta la manzana en tiras y sofríela en una sartén.
Mezcla la manzana con el yogur y un poco de canela, al gusto.
Decora la(s) crepe(s) y disfruta.
¡Qué aproveche!
