Omelette paysanne à la saucisse et aux courgettes

proposée par PATRIZIA (CAMINIA DI STALETTI' (CZ))

Pour réaliser cette recette utilisez :
"Omelette hyperprotéinée fromage pommes de terre SANS GLUTEN"

Une omelette hyperprotéinée facile à préparer, réalisée avec de la saucisse Mincidélice et des courgettes fraiches. Un repas copieux compatible avec tous les programmes minceurs hyperprotéinés et hypocaloriques, dès le premier jour de votre cure.

Phase : 1-2-3

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Ingrédients :

• 1 sachet de préparation pour omelette fromage pomme de terre MinciDélice
• 100 ml d’eau
• 2 courgettes
• 1 sachet de saucisses de Francfort Mincidélice
• Huile d’olive

Préparation :

Lavez puis coupez les courgettes en rondelles.
Faites-les revenir dans une poêle à feu moyen avec un filet d'huile.
Préparez l'omelette MinciDélice en mélangeant la poudre hyperprotéinée avec 100 ml d’eau dans un shaker.
Ajoutez des morceaux de saucisses de Francfort Mincidélice à la préparation de l'omelette.
Ajoutez également les courgettes cuites.
Versez le tout dans une poêle antiadhésive et faites cuire votre omelette selon votre habitude, avec la consistance que vous aimez.

Bon appétit !

Omelette paysanne à la saucisse et aux courgettes

Pour réaliser cette recette utilisez :
"Omelette hyperprotéinée fromage pommes de terre SANS GLUTEN"

Autres recettes

Omelette à l’aubergine grillée et à la tomate

Omelette et laitue Iceberg

Omelette paysanne à la saucisse et aux courgettes

Pour réaliser cette recette utilisez : "Omelette hyperprotéinée fromage pommes de terre SANS GLUTEN"

Autres recettes

Omelette à l’aubergine grillée et à la tomate

Omelette et laitue Iceberg

Pour réaliser cette recette utilisez :
"Omelette hyperprotéinée fromage pommes de terre SANS GLUTEN"