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Mincidelice
Le spécialiste du régime hyperprotéiné

Omelette au fromage façon pizzaiolo

proposée par Marica (Trissino)
Omelette hyperprotéinée au fromage SANS GLUTEN

Pour réaliser cette recette utilisez :
"Omelette hyperprotéinée au fromage SANS GLUTEN"

Une recette originale d'omelette façon pizzaiolo directement proposée par une cliente Italienne de Trissino, en Vénétie. Un plat minceur et hyperprotéiné idéal pour votre régime protéiné Mincidélice dès la phase 2.

Phase : 2-3

Temps de préparation : 3 minutes

Temps de cuisson : 6 minutes

Ingrédients :

• 1 sachet de préparation pour omelette au fromage Mincidélice
• 100 ml d’eau
• 1 cuillère à café d'huile d'olive
• 3 cuillères à soupe de tomates concassées
• 1 pincée d'origan
• Quelques feuilles de basilic frais ou séché

Préparation :
 
Versez 100 ml d'eau dans un shaker.
Ajoutez le contenu du sachet et mélangez.
Faites cuire dans une poêle anti-adhésive avec une cuillère à café d’huile d’olive et retournez à mi-cuisson.
Quelques minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les tomates concassées sur le dessus avec une une pincée d'origan et quelques petites feuilles de basilic. Recouvrez avec un couvercle quelques instants.
Servez et dégustez bien chaud.

Bon appétit !