Ce pancake minceur est réalisé à partir de la crème hyperprotéinée Mincidélice saveur Spéculoos. Pour réaliser ce délicieux pancake, on utilisera également des épices et de la maïzena. Les cerises se marient à merveille avec cette recette de régime hyperprotéiné et permettent une décoration colorée. Suggestion de recette pour 2 personnes ou 2 portions.
Phase : 2-3
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 2 minutes
Ingrédients :
• 1 sachet Mincidélice de crème Spéculoos
• 70 ml de lait écrémé
• 20 g de maïzena
• ½ cuillère à café de cinq épices (ou une pincée de cannelle et de clou de girofle en poudre)
• 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco comestible
• 10 cerises