O programa Minci Délice foi concebido para ajudar numa perda de peso eficaz através de uma alimentação hiperproteica. A quantidade de peso que pode perder depende de vários fatores, incluindo o seu peso inicial, o metabolismo e a disciplina em seguir o programa. Em média, é possível perder até 60% do seu objetivo de peso durante a fase 1.
A fase 1 do programa Minci Délice é particularmente intensa, com uma redução significativa dos hidratos de carbono e um aumento da proteína. Isto permite-lhe entrar em cetose, um estado em que o corpo queima principalmente gordura para produzir energia, acelerando a perda de peso.
- Fase 1 (Hiperproteica e detox)
A fase inicial, muitas vezes chamada de fase de arranque, baseia-se numa dieta muito baixa em hidratos de carbono e rica em proteínas. Durante esta fase, consumirá principalmente produtos Minci Délice, reduzindo a ingestão calórica diária. Esta fase é ideal para uma perda de peso rápida e para iniciar um processo de desintoxicação do corpo.
- Fase 2 (Estabilização)
Assim que atingir o seu objetivo de perda de peso, começará a fase 2, em que reintroduzirá gradualmente alimentos completos, continuando a consumir alguns produtos Minci Délice. Isto permite ao corpo manter a perda de peso ao mesmo tempo que reequilibra a alimentação.
- Fase 3 (Manutenção)
A fase final centra-se na manutenção dos resultados alcançados. Continua a seguir princípios de alimentação saudável, mas já não precisa de seguir rigorosamente o programa Minci Délice. Esta fase ajuda a manter um peso estável sem recuperar os quilos perdidos.
